佐賀県総合トップへ

武雄市 「野菜から食べよう ベジファーストレシピ集 紹介」

最終更新日:

武雄市長と食生活改善推進協議会の会員さんが、TV「突撃 となりの農家さん」の番組で紹介してきた料理をまとめたレシピ集ができました。

 

「ベジファースト」とは野菜(ベジ)を最初(ファースト)に食べることです。野菜のおかずを先に食べた方が、血糖値の上昇がゆるやかになり

ます。

 

 サラダだけでなくお浸し、味噌汁、スープの中の野菜も食べるのがポイント。

 

掲載しているレシピは、糖尿病予防のため、一人暮らしの男性が簡単に作れる野菜料理を選んでいます。一度家庭で作ってみませんか。

 

武雄市食生活改善推進協議会員さんは、糖尿病の重症化の予防に力を入れています。

 

 

          表紙                                       アスパラガスの春巻き
 

◎レシピ集のことを詳しく知りたい方は

 武雄市 健康課 食育係   (担当) 福田      TEL 0954-23-9131

このページに関する
お問い合わせは
(ID:81320)
佐賀県庁(法人番号 1000020410004) 〒840-8570  佐賀市城内1丁目1-59   Tel:0952-24-2111(代表)     
Copyright© 2016 Saga Prefecture.All Rights Reserved.

佐賀県庁(法人番号 1000020410004)

〒840-8570
佐賀市城内1丁目1-59
Tel:0952-24-2111(代表)
Copyright© 2016 Saga Prefecture.All Rights Reserved.