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簡単野菜レシピをご紹介します

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簡単野菜レシピをご紹介します

 健康のためには、毎日野菜350gの摂取が必要といわれています。
 しかし、平成28年国民健康・栄養調査によると、佐賀県民の野菜摂取量は男性278g、女性247gと男女ともに不足しています。
 まずは、野菜をプラス1皿することからはじめてみませんか?
 
 このページでは、県内各地の食改さん(食生活改善推進委員)おすすめの簡単野菜料理レシピ集をご紹介します。
 日々のご家庭の食卓にぜひご活用ください。
 
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