9月10日～16日は自殺予防週間です
平成19年6月に閣議決定された「自殺総合対策大綱」において、9月10日の世界自殺予防デーに因んで、毎年、9月10日からの1週間を『自殺予防週間』として設定し、国、地方公共団体が連携して、幅広い国民の参加による啓発活動を強力に推進することとされています。
今の社会は、誰もが心の健康を損なう可能性があることを踏まえ、一人ひとりが自殺が特別なことではないこと、自殺は防ぐことができることを認識し、共に支えあうことができるよう普及啓発の推進を図ります。
この『自殺予防週間』をきっかけに、皆さんがそれぞれの立場で「自殺対策の主役」としてできることを考えてみましょう。
詳細は内閣府ホームページ「自殺予防週間」をご覧下さい。
自殺についての正しい認識とは～自殺総合対策大綱より
＜3つの基本認識＞
1 自殺は追い込まれた末の死
- 自殺は個人の自由な意志や選択の結果と思われがちですが、実際は様々な要因が複雑に関係して、心理的に追い込まれた末の死と言えます。
- 自殺者の多くは、自殺の直前にうつ病などの精神疾患を発症しています。
2 自殺は防ぐことができる
- 制度・慣行の見直しや相談・支援体制の整備など社会的な取組とうつ病などの精神疾患への適切な治療により、自殺を防ぐことが可能です。
3 自殺を考えている人は悩みを抱えながらもサインを発している
- 自殺を図った人が、精神科医などの専門家に相談している例は少ないと言われています。
- 家族や職場など身近な人は、自殺のサインに気づいていることも多く、この気づきを自殺予防につなげていくことが課題です。
☆詳細は、「自殺総合対策大綱」（内閣府ホームページ）をご覧下さい。
自殺のサイン（自殺予防の10箇条）～自殺総合対策大綱より
☆次のようなサインを数多く認める場合は、自殺の危険が迫っています
- うつ病の症状に気をつけよう（気分が沈む、自分を責める、仕事の能率が落ちる、決断できない、不眠が続く）
- 原因不明の身体の不調が長引く
- 酒量が増す
- 安全や健康が保てない
- 仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う
- 職場や家庭でサポートが得られない
- 本人にとって価値あるもの（職、地位、家族、財産）を失う
- 重症の身体の病気にかかる
- 自殺を口にする
- 自殺未遂におよぶ
「あなたにもできる自殺予防のための行動～4つのポイント」
周囲の方が自殺を考えているのでは・・・と思いあたる時にぜひ心がけていただきたい行動として、下記の4つがあげられています。
- 気づき ： 身の回りの人の変化に気づいて、声をかける
- 傾聴 ： その人の気持ちを尊重し、話をしっかり聞く
- つなぎ ： 早めに専門家に相談するよう促す
- 見守り ： 温かく寄り添い、じっくりと見守る
”あなたのまわりを見回してください。あなたの力で救えるいのちがあります。”
伝えてください、あなたの思い ～ 一人で悩まないで電話してみませんか
＜電話相談窓口＞
- 社会福祉法人 佐賀いのちの電話（24時間年中無休）
電話 0952-34-4343
※毎月10日 フリーダイヤル 0120-738-556 （全国のいのちの電話共通）
- 佐賀県自殺予防夜間相談電話（毎日 午前1時～午前7時）
フリーダイヤル 0120－400－337
- 佐賀こころの電話 （月曜日～金曜日 9時～16時 ※祝日・祭日を除く）
電話 0952-73-5556
・自殺予防・九州ブロック精神保健福祉センター共同キャンペーン
防ごう自殺！ みんなで
～ 九州・沖縄・山口一斉電話相談 ～
（9月12日（月曜日）～16日（金曜日） 9時～21時）
電話 0952－73－5060
・内閣府こころの健康相談 統一ダイヤル（月曜日～金曜日 9時～16時）
電話 0570-064556
☆その他の相談窓口については、相談機関窓口一覧（PDFファイル 132KB）をご覧下さい。
キャンペーンのお知らせ
自殺予防週間中、県内の各地区でキャンペーンを行います。この機会に是非、お立ち寄り下さい。
＜各地区の開催日時＞
○ストレスチェック・アルコールテスト等のイベント、普及啓発グッズの配布
・佐賀地区
日時：平成23年9月10日（土曜日） 12時30分～15時30分
場所：イオン佐賀大和ショッピングセンター
○こころの相談、普及啓発グッズの配布
・唐津地区
日時：平成23年9月13日（火曜日） 10時～14時
場所：唐津市役所玄関ホール
○普及啓発グッズの配布
・鳥栖地区
日時：平成23年9月14日（水曜日） 17時～19時
場所：鳥栖ベストアメニティスタジアム内
・伊万里地区
日時：平成23年9月12日（月曜日） 15時30分～17時
場所：中村ストアー「エレナ伊万里店」
・杵藤地区
日時：平成23年9月13日（火曜日） 17時～18時
場所：ゆめタウン武雄店
お問い合わせ先
佐賀県 健康福祉本部 障害福祉課 精神保健福祉担当
電話：0952-25-7064 ファックス：0952-25-7302メールアドレス: shougaifukushi@pref.saga.lg.jp