インフルエンザの流行（りゅうこう）が始まったよ。
佐賀県内の学校でも学級閉鎖（へいさ）などが行われているんだ。
これからも感染（かんせん）が広がることが予想されているから、注意が必要だよ！

インフルエンザにかかると、急に38度以上の高い熱が出たり、きん肉や関節、のどの痛み、せきや鼻水などが出るんだ。

ふつうの風邪（かぜ）と違って、からだ全体に症状（しょうじょう）が出るのが特ちょうだよ。
インフルエンザにかからないように、みんなも気をつけようね。

インフルエンザ予防（よぼう）のキーワードは、「手洗（あら）い・うがい・せきエチケット　」だよ。

• せっけんで手を洗おう！
• こまめにうがいをしよう！ 
• せきやくしゃみが出るときはマスクをしたり、ティッシュなどで口と鼻を押さえたりして“せきエチケット”（注1）を心がけよう！ 
• バランスのよい食事をとろう！ 
• 夜はゆっくり休もう！

（※注1）せきエチケット

・せきやくしゃみをするときは、周りの人に向けてしない。

・使用後のティッシュは、ふた付きのごみ箱にすてて、ばいきんが飛び散らないようにする。

・口・鼻をさわった手は、石けんできれいに洗う。  

もし、急に高い熱が出たり、のどや関節などが痛くなったりしたら、がまんせず大人に伝えてね。

無理して学校に行かず、マスクをつけて早めにかかりつけの病院に行こう。

インフルエンザに気をつけて、冬を元気にすごそうね！